Gracias por compartir esta maravillosa información, La comparto por que es una forma economica de alimentarnos mejor y obtener todas las vitaminas esenciales. Gracias Vegadiet.!!!

vegadiet

Originario de Oriente, el tofu es un alimento rico en proteínas de origen vegetal.
Sus ingredientes son semilla de soja, agua y coagulante.
También es mas digestivo que muchas otras fuentes de proteínas, contiene el aminoácido lecitina, que es muy bueno para el colesterol y la memoria, sin conservantes, ni colorantes ni productos químicos.

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